Benefici del massaggio naturale
Chi di noi non ha bisogno ogni tanto di un bel massaggio naturale dopo lunghi periodi di stress?
I massaggi dai tempi storici vengono considerati essenziali per trascorrere momenti di relax assoluto, capaci di trasformare il nostro umore e altresì capaci di donarci una carica energetica.
Il lavoro o le varie attività che andiamo a svolgere nel corso della settimana o del mese, stressano i nostri muscoli e soprattutto il nostro sistema nervoso che alle volte richiede necessariamente una pausa. I massaggi naturali presentano proprietà benefiche per tutto il nostro organismo. Il pianeta estetica si avvale anche di questo.
La tranquillità e’ essenziale per avviare il famoso processo di benessere primario e soltanto mediante i massaggi si possono raggiungere alti livelli di benessere fisico e salutare.
Inoltre il massaggio è in grado di portare nuova vita ai tessuti, di creare sensazioni di piace e ristabilire un equilibrio sia fisico che mentale. Il massaggio svolge un’azione ben precisa nel punto dove viene fatto ma l’effetto si espande in pochissimo tempo su tutto il corpo .
Il massaggio è un elisir di lunga vita portando numerosi benefici, esaminiamoli insieme:
– a livello epidermico: aumenta il tono della pelle e dei muscoli, rende la pelle più elastica e luminosa e il movimento delle mani attivano la vasodilatazione aumentando la temperatura corporea.
– a livello circolatorio: riattiva la circolazione, dilata i vasi sanguigni quindi crea situazioni favorevoli all’eliminazione dei catabolici organici.
– a livello muscolare: distende i muscoli attivando la circolazione linfatica e venosa.
– a livello ormonale: determina un riequilibrio dei livelli ormonali, regola e diminuisce i livelli di cortisolo (ormone dello stress), aumenta i linfociti e migliora il sistema immunitario.
– a livello depurativo: migliora l’ossigenazione dei tessuti ed elimina l’organismo da scorie e tossine cellulari attraverso la sudorazione e le urine.
– a livello globale: effetto benefico su tutto il sistema nervoso e mentale, dona sollievo al dolore.
La mente si rilassa, aumenta la percezione del nostro corpo quando viene curato, coccolato e accarezzato come da bambini.
Dopo aver fatto un buon massaggio, immerso nella musica rilassante e nei profumi delicati degli oli essenziali il nostro fisico e la nostra mente si rilasseranno totalmente. Grazie al massaggio saremo in grado di affrontare tutti gli impegni e le difficoltà della vita con uno spirito diverso.
